TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS

Esto permitirá mejorar nuestra calidad de vida que se verá reflejada en nuestra productividad personal y profesional.En las rutinas diarias del mundo globalizado resulta fundamental efectuar acciones que, como las pausas activas dinámicas, contribuyen a tu bienestar personal, tu Salubridad y a la prevención enfermedades.Una de mis principales p